شنبه — Push A
سینه · شانه · تریسپس
برنامه تمرینی اختصاصی با هوش مصنوعی
بدنساز AI با تحلیل اطلاعات بدنی، اهداف و محدودیتهای شما، یک برنامه تمرینی کاملاً شخصیسازیشده طراحی میکند — دقیقاً مثل یک مربی حرفهای، اما در دسترس ۲۴ ساعته.
۷+
مرحله اطلاعات
۲۴/۷
دسترسی
۱۰۰٪
شخصیسازی
برنامه تمرینی هفته
💪
🔥
یکشنبه — Pull A
زیربغل · بایسپس · کمر
🦵
دوشنبه — Legs A
کوآد · همسترینگ · ساق
💪
سهشنبه — Push B
شانه · سینه بالایی
چرا بدنساز AI؟
مزایای استفاده از هوش مصنوعی نسبت به مربیهای سنتی
🎯
شخصیسازی واقعی
برنامه شما بر اساس سن، وزن، قد، تجربه، تجهیزات و اهداف شما طراحی میشود — نه یک برنامه آماده.
⏰
دسترسی ۲۴/۷
هر زمان، هر کجا، روی هر دستگاهی برنامه تمرینی خود را ببینید. نیازی به نوبتگیری از مربی نیست.
💰
قیمت مناسب
یکدهم هزینه یک جلسه با مربی خصوصی، ولی کیفیت بالاتر چون توسط هوش مصنوعی پیشرفته طراحی میشود.
🔄
بهروزرسانی مداوم
برنامه شما هر زمان که بخواهید قابل بازنویسی است. پیشرفت کنید، برنامه هم پیشرفت میکند.
مقایسه: مربی سنتی vs بدنساز AI
تفاوت هوش مصنوعی با روشهای سنتی
🏋️ مربی سنتی
- ✗ هزینه بالا (۵۰-۲۰۰ هزار تومان هر جلسه)
- ✗ محدودیت زمانی و نوبتگیری
- ✗ برنامههای آماده و کمتنوع
- ✗ وابسته به حضور فیزیکی در باشگاه
- ✗ دانش محدود به تجربه یک فرد
- ✗ بهروزرسانی برنامه دشوار
🤖 بدنساز AI
- ✓ رایگان یا هزینه بسیار کم
- ✓ دسترسی ۲۴ ساعته، هر کجا
- ✓ شخصیسازی ۱۰۰٪ بر اساس اطلاعات شما
- ✓ قابل استفاده در باشگاه یا خانه
- ✓ دانش جمعآوریشده از هزاران منبع علمی
- ✓ بازنویسی برنامه هر زمان که بخواهید
چطور کار میکند؟
در ۴ مرحله ساده، برنامه اختصاصی خود را دریافت کنید
۱
ثبتنام
در کمتر از ۱ دقیقه حساب کاربری رایگان خود را بسازید.
۲
اطلاعات بدنی
در ۷ مرحله، اطلاعات دقیق بدنی، تجربه و اهداف خود را وارد کنید.
۳
طراحی هوش مصنوعی
هوش مصنوعی اطلاعات شما را تحلیل و یک برنامه کاملاً اختصاصی طراحی میکند.
۴
شروع تمرین
برنامه خود را در پنل کاربری ببینید و تمرین را شروع کنید!
همین امروز شروع کنید
ثبتنام رایگان است. در کمتر از ۳ دقیقه اولین برنامه تمرینی خود را دریافت کنید.
ثبتنام رایگان